白带或月经左右，特别困，腰疼，心情不好，脸上还容易长痘痘，请问该如何调理？（女，31岁）

王洪宇主治医师

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咨询时间：2018-04-21 关注度：0

你好，请问你出现这种情况多长时间？根据你的描述，首先应该规律作息，不要熬夜，少吃油炸食物如果有劳累的话，需要晚上10点之前入睡，腰痛的时候需要注意休息，不要受凉，可以局部热敷，这些情况调整之后就可以，恢复正常的

症状很久啦，能够明显感觉出来一个月重一个月轻一点，一般10点左右就睡觉啦，每天办公室办公也没有劳累，油炸辛辣食物不吃的~

我们一般建议患者保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，另外一定要大量的多喝热水，比如好多患者都不爱喝水，就容易有类似的表现的

医生我喝水比较多，我特别容易口苦口干，基本上每天没事就一直在喝水

如果是这样的话，也可以到中医科进行调整一下

同时可以请营养科的医生制定一个营养食谱，这样的话更加适合你

好的

我去中医科也看过说我胃火旺吃过一段时间药

一般情况下，中医中药治疗相对来说慢一些，但是效果比较好的，需要坚持巩固治疗

好的谢谢医生

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

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孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

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张曙光副主任医师

擅长：阴道炎、月经不调、尿道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、不孕不育

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