湿气太重怎么排出来最简单的方法是什么,湿气去了可以瘦几斤

孙仙林主治医师

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咨询时间：2022-05-06 关注度：0

湿气太重怎么排出来最简单的方法是什么,湿气去了可以瘦几斤(女 , 30岁)

湿气太重比较好的一个排湿气的方式就是运动，加强运动，这样才能更有效的祛湿。

一个人的湿气多久可以排干净？

是对于体内湿气严重的人来说，通常需要三个月才能达到有效的目的。

哦。

湿气去了可以瘦几斤？

湿气去了通常可以瘦到5斤或者是110斤，但是具体可以瘦几斤，一般是不可以确定的。

怎么才知道湿气排出来了？

一般可以看一下舌苔情况，如果舌苔比较厚的话，经过一段时间的调理，舌苔变成薄白苔的话，就是湿气排的比较干净的表现。

哦哦。

刮痧一次可以排多少湿气？

适当的刮痧能够起到养生保健的作用，能够将体内的湿气排出体外，但具体多少就不能确定了。

好的，我知道了，谢谢。

不客气，再见。

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