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来例假喝什么茶好呢？？（女，27岁）
好，请问你有没有痛经？
有痛经！
就不建议喝茶，喝红糖水就可以了
嗯，红糖水和姜水行吗？
以的
期注意休息避免受凉劳累，饮食注意不要食用生冷辛辣刺激性食物
嗯，但是我体质是容易上火的，红糖水和姜水一起服用，可以吗？
以，一天喝两到三杯就可以
嗯，好的，喝几天？？
三天就可以了
嗯，好的，谢谢了，
客气的
洗脸用什么水啊？？
温水
嗯，好的，谢谢了！
客气的
对了，医生，可以清洗外阴吗？？
天用温开水清洗一下外阴，月经期也是需要清洗外阴的，但是不能冲洗阴道
是烧开的水放放再洗，是这意思吗？？
的
哦，那不行，那还是不洗算了，我不习惯用盆子洗屁股，我都是淋浴头冲洗的，
样的水灭菌不行
哦，医生如果想洗头第几天洗头啊
二天就可以洗头发，但是要及时吹干避免受凉
哦，好的吧，我还是洗洗头例假又没了，会不会啊？
要及时吹干头发，避免受凉就不要紧的
头用温热水洗，避免受凉
那可以用自来水洗，是吧，
洗澡不能洗，是吧，
来水太凉，用温热水洗头洗澡，只能洗淋浴，不能洗盆浴
要避免受凉注意保暖就可以了
嗯，好的。我还是洗洗头算了，不洗澡了，
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