硒酵母片的作用与功效副作用分别是什么?(女 , 32岁)
硒酵母片是一种含有硒元素的营养补充剂,常用于补充硒元素,硒是一种重要的微量矿物质,参与多种生物过程,有助于保持身体健康。但需要注意服用剂量,避免过量引发副作用。过量摄入可能会导致“硒中毒”,出现以下症状: 恶心、呕吐、腹泻、胃痛、口中有金属味、皮肤出现异样、呼吸急促、疲劳、指甲变脆、易断等。
硒酵母片可以吃6个月吗?
补硒一般要连续补三个月到六个月的时间,但是也要根据个人体质以及缺硒的严重程度等因素决定。
硒酵母片吃多久要停一停呢?
硒酵母片吃三个月左右建议停一停。
好的,我了解了,谢谢。
不客气。