产后晚餐喝羽衣甘蓝粉真的能减肥吗?

李旭斌副主任医师

擅长：新生儿疾病、手足口、尿布疹、手足口病

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咨询时间：2024-12-19 关注度：46

产后晚餐喝羽衣甘蓝粉真的能减肥吗?(女 , 43岁)

羽衣甘蓝粉本身确实有助于提供一些健康的营养成分，帮助促进消化和维持饱腹感，但单靠它减肥效果有限。最好的减肥方法是结合合理的饮食、足够的运动和健康的生活方式，羽衣甘蓝粉可以作为这种生活方式的一部分，而不是单一的解决方案。

产后喝羽衣甘蓝粉会回奶吗？

一般而言，哺乳期妇女可以食用羽衣甘蓝粉，通常不会影响乳汁分泌。

产后喝羽衣甘蓝粉什么时间喝好？

羽衣甘蓝在一天中大部分时候都可以喝，一般在早上和晚上喝的效果比较好。

谢谢回答，我了解了。

不客气。

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