哪种奶粉好消化和吸收不上火,喝羊奶怎样避免上火

陶红清主治医师

擅长：脱发、阳虚、肾阳虚、贫血、慢性病、高尿酸血症

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咨询时间：2023-05-13 关注度：25

哪种奶粉好消化和吸收不上火,喝羊奶怎样避免上火(男 , 20岁)

您好，我孩子现在断奶了，但他一直需要喝奶粉，我听说有些奶粉不容易消化和吸收，并且还会上火，那请问哪种奶粉好消化和吸收又不上火呢？

确实有些牛奶、豆奶等常见奶制品中含有的乳糖或蛋白质等元素，可能会令宝宝出现不适、尿布湿、便秘等问题。

建议选择添加益生菌、低聚糖等优质成分的配方奶粉，例如大众口碑较好的贝因美、惠氏等品牌，具备充足的营养价值又小伙伴普遍推荐。

那么对于怕吃奶粉上火的小朋友来说，该怎样选购合适的奶粉呢？

如果您担心小朋友食用奶粉后上火，建议采用羊奶奶粉，因为羊奶比牛奶容易消化和吸收，不容易使孩子上火。

像较好的羊奶奶粉品牌包括雅培和雀巢等，同时需要注意宝宝对某一品牌奶粉是否过敏，可以在咨询医生和进行湿疹皮试后选择。

明白了。

听说喝羊奶也容易上火，那么怎样避免孩子喝羊奶上火呢？

是的，尽管与牛奶相比，羊奶的脂肪颗粒较小而容易消化，但仍有可能引起部分孩子上火。

为了使羊奶减少上火的风险，应该按照婴幼儿餐汇，将羊奶与谷类、鸡肉等搭配使用，不建议单纯只喝羊奶当做主要饮品。

好的，我会注意这些方面，感谢您的指导。

不用谢，如果还有其他问题随时可以向我咨询，希望身体健康！

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