怀孕前三个月吃什么蔬菜对宝宝发育好呢?

孙春艳主任医师

擅长：腹痛、妊娠、流产、妊娠反应、早产、宫外孕

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咨询时间：2024-06-03 关注度：46

怀孕前三个月吃什么蔬菜对宝宝发育好呢?(女 , 31岁)

怀孕前三个月，宝宝的器官开始形成，因此营养摄入尤为重要。一些蔬菜对宝宝的发育有益，包括：

1、菠菜：富含叶酸，有助于胎儿神经管的正常发育。

2、芹菜：含有丰富的维生素C和叶酸，有助于宝宝的发育和母体的健康。

3、胡萝卜：富含β-胡萝卜素，这是维生素A的前体，有助于宝宝的视觉和免疫系统的发育。

怀孕前三个月吃什么容易造成流产？

,妊娠前三个月吃桂圆、山楂、螃蟹等食物，以及大山楂丸、安宫牛黄丸等药物容易造成流产。

怀孕前三个月能坐高铁吗？

怀孕三个月的孕妇是可以乘坐高铁的，

明白了，谢谢回答。

不客气。

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