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产后阴道壁膨出怎么办，能恢复吗（女，26岁）
你好
你好，产后多长时间了？
产后三个月
是顺产吗
嗯顺产撕裂缝针
产后三个月有阴道膨出是正常的，每个人恢复的时间也是不一样的
大多数慢慢会有所好转
你可以多做做缩肛运动和凯格尔运动
图片因隐私问题无法显示
那坨肉是不是就是阴道壁
看着阴道前壁有点膨出
是的
这是生孩子顺产分娩用力或者是压迫造成的
平时应该注意什么
平时注意保持大便通畅！尽量不要增加腹压
尽量减少站立等
腹压有哪些？
就是不要便秘，少咳嗽
就是使劲用力会造成腹压么
对对
那平时坐着呢，因为我自己看孩子，避免不了经常抱孩子喂奶或者抱着孩子溜达
这个可以的
正常活动还是可以的
是不是只要不是过度用力活动就没事啊
是的
就是不能干重活，提重物吗？长时间走路也不行吗
是的！尽量避免这些
这孩子十多斤抱着溜达，避免不了啊??
这是没办法的
那除了抱孩子溜达外，其他都不做了
可以的
第一次经历这个，自己看见这坨肉吓坏了
不用担心
这是正常现象，生完宝宝大多都这样的
这几天老在想着坨肉，都有阴影了，
这很正常的，不用担心
没事就好，谢谢您
阴道分娩以后都会这样的，会有不同程度的阴道壁膨出
不客气啦！亲！有问题可以联系我！祝你健康快乐??
你可以关注我，有问题随时联系沟通
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