孕前3个月注意事项有哪些,孕前三个月需要补充什么营养

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咨询时间：2021-11-08 关注度：0

孕前3个月注意事项有哪些,孕前三个月需要补充什么营养(男 , 32岁)

孕前3个月是比较关键的，这个时期胎儿还不是很稳定，所以需要注意保胎，休息好，吃好睡好是比较重要的，叶酸片还是需要继续吃的。

好的。

孕前三个月需要补充什么营养？

需要补充蛋白质、维生素、微量元素、糖类等营养物质，所以孕妇可以多吃一些瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

怀孕前三个月营养重要吗？

还是比较重要的，只是注意补充的量就好，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，保持体重不要增重过多。

怀孕一定要吃复合维生素片吗？

孕妇不一定需要吃复合维生素片，如果饮食能够满足身体的需求，是可以不必一定要吃营养品的。

明白了。

孕期营养跟不上的后果很严重吗？

孕妇本身营养跟不上，不利于胎儿健康茁壮成长，可能会直接影响孩子的智力和身体发育。

前三个月没营养胎儿会怎么样呢？

前三个月孩子的营养主要来自孕酮，靠母体吃的东西吸收的很少的，所以前三个月合理饮食就可以啦。

我明白了，谢谢。

不客气。

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