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跟打鼾的人睡要疯掉了,如何快速阻止别人打呼噜(女 , 32岁)
如果离您不远，就稍微推推他，协助对方侧身，有的人打呼噜是不客避免的，只能让他自己克服，尽量改善。
受不了另一半打鼾怎么办？
要么自己习惯，如果鼾声已经影响到你的正常睡眠，导致身体虚弱的话，可以考虑分床睡，或者去治疗打鼾。
哦哦，好的。
打呼噜导致妻子神经衰弱的案例多吗？
还是有的，不少家庭都有这样的困扰。
晚上长期听别人打呼噜会怎样？
打鼾声其实是一种噪音，会影响到睡眠质量，导致神经衰弱，长时间睡眠不足，会使心脑血管等疾病发生.。
了解了。
长期被吵醒会精神崩溃吗？
长期睡觉被吵醒容易造成睡眠不足，对身体健康不利，容易头昏，注意力不集中，记忆力减退等。
好的，我知道了，谢谢回答。
不客气。
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