男人备孕期间补锌镁片能提高性功能吗?

余婉婷公共营养师

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咨询时间：2024-10-16 关注度：10

男人备孕期间补锌镁片能提高性功能吗?(男 , 24岁)

男人在备孕期间补充锌和镁可能对性功能和生育能力有一定的积极影响。以下是一些相关信息：

锌的作用：1、锌对男性荷尔蒙的合成至关重要，适量的锌有助于维持正常的睾酮水平。2、锌的缺乏可能导致精子数量减少和活力下降，补充锌有助于提高精子质量。

镁的作用：1、镁同样在睾酮的合成中发挥作用，有助于维持男性的性功能。2、镁有助于放松血管，改善血流，从而可能有助于勃起功能。

男性备孕吃锌一个月有用吗？

男人备孕吃锌片一般吃一个月到两个月有效果，具体时间也要根据个人的情况来判断。

锌硒片吃多久精子质量提高？

一般需要用药3个月后，才能判断精子质量是否有改善，但不是所有的人补充锌硒都会改善精子质量。

好的，我了解了，谢谢。

不客气。

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