孕期体重增长表怎么算,孕期体重增长过快怎么办

蒋小红副主任医师

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咨询时间：2021-09-28 关注度：0

孕期体重增长表怎么算,孕期体重增长过快怎么办(女 , 37岁)

怀孕期间总体重增加以10-14公斤较为理想，体重的增加应该是渐进式的，早三个月平均约为1-2公斤，中后期大约每周增加0.5公斤。

孕期增长的体重是按孕前体重算的吗？

孕期的体重增加是需要根据怀孕初期来进行计算，整个怀孕期间要控制增加在25-30斤的。

怀孕体重按孕前还是建档时算？

是按照怀孕之前的体重进行计算的。

哦哦。

怀孕先瘦后胖怎么算增加体重？

这个应该影响不大，主要还是看胎儿体重，孕妇体重在合理控制范围内就可以了。

孕期体重增长过快怎么办呢？

应及时控制饮食，避免高热量、高蛋白质饮食的摄入，以少食多餐为原则，饭后应进行适量的运动。

孕妇最容易胖是几个月？

孕妇在孕期，如果饮食控制不好,不进行活动，在整个怀孕期间都容易长胖，这其中以四个月之后的这段时间，更加容易长胖。

最适合孕妇的减肥方法是什么？

注意饮食和适量运动吧。

好的，谢谢回答。

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