我坚持吃黑豆一年月经木耳对身体有什么好处(女 , 32岁)
您好,黑木耳含铁比较丰富,女性经期食用木耳可以补气血,活血,对于月经量过少、月经不调、痛经等女性是尤为合适的。
黑豆黄心和绿心哪个好?
一般来说滋补用的黑豆还是黄心的好。
哦哦。
打豆浆用大黑豆还是小黑豆好?
小黑豆好一点,可以调节内分泌,小黑豆的脂肪、磷含量和发热量比大黑豆多。
长期吃木耳有什么害处?
如果长期吃黑木耳,容易破坏体内的血小板,增加出血倾向。
了解。
吃多久木耳才能通血管?
大概吃一个星期以上的时间能够疏通血管,但是也是因人而异的。
我知道了,谢谢。
好的,再见。