排卵日怎么算的 排卵日症状表现为哪些

原标题：女性排卵日当天有哪些明显的症状或表现

想要备孕的女性对排卵日和排卵期是非常关注的，这是因为在排卵期同房可以提高受孕率，那么排卵日是怎么算的，以及排卵日的女性有什么表现或者直观感受呢？下面跟着小编一起来看看吧！

排卵日是怎么算的

排卵日是什么意思，所谓的排卵日就是指女性卵巢排出卵子的那天。如果一个女性的月经周期正常，那么排卵日是从下次月经的第一天开始往后倒数14-16天，排卵日的前5天和后4天总共这十天时间叫作排卵期。比如下次月经是下个月的18日来，那么排卵日为下个月的2-4日为排卵日，排卵期就是这个月的28日-下个月的7日。

备孕夫妻在排卵日同房比较容易受孕，所以排卵期又被称作危险期，怀孕几率最大的就是排卵日的前后1-2天，通常可以通过B超、孕否排卵检测仪、排卵试纸来检测排卵情况。

排卵日症状表现为哪些

女性排卵日当天会有很多症状，首先会出现白带增加，白带拉丝，如蛋清状，稀薄，可拉长丝，可达15～20厘米，同时，有些女性还会有阴道出血症状，感觉小腹胀痛，腹部疼痛，此时，基础温度会稍高，女性欲望也会比平时更强烈。

如果近期有造人计划，排卵日前后2天内，可适当增加同房次数，提高受孕率，不过也需要注意同房也不太频繁，防止精子质量下降，反而情况不好。

女性排卵期的八个征兆

1、阴道分泌物增多，排卵期妇女白带明显增多，呈淡乳白色。

2、性欲高涨，女性在排卵期性欲特别旺盛。

3、体温升高，研究表明排卵过程中雌激素大量分泌，基础体温升高。

4、下腹微痛，排卵期出现轻微下腹痛，称排卵痛。

5、排卵出血，排卵期、成熟卵泡破裂排卵，可能出现轻微出血现象。

6、下腹痛，成熟卵子从卵巢表面刺破滤泡排出，肛门膨胀，引起下腹痛。

7、抵抗力下降，细菌容易侵入，容易感冒生病。

8、食欲有所下降，胃口不好。