儿童补钙千万不要选择碳酸钙d3，可能会引起消化问题

给儿童补钙是很多新手爸妈比较重视的，毕竟孩子发育和身体里的钙质含量多少有很大关系。在儿童身体发育阶段，补充钙质非常重要，但钙质选择很多人说不能选择碳酸钙d3。小儿碳酸钙D3颗粒是儿童常见的补钙制剂之一，而且它的含钙量是非常高的，很适合缺钙的孩子服用，但若是不在建议下服用可能产生不良影响。

儿童不能吃碳酸钙d3的原因

补钙不要碳酸钙D3颗粒就是担心会对孩子有副作用，但其实碳酸钙D3对孩子的影响并不大。但如果服用前没有确定孩子是否过敏，或者咨询清楚用量，自然会对儿童产生系列不好的影响，具体如下。

1.消化不良

碳酸钙D3颗粒是无机钙，对于消化功能不好的儿童可能不太适用。这类儿童吃了之后容易出现大便干燥，不易排出的情况。同样的这类补钙的营养品服用过多也会导致便秘。

2.影响健康

如果宝宝身体并不缺钙只是单纯的需要补充营养物质，选择碳酸钙D3颗粒补充的话可能会导致出现补钙过多的情况。而孩子的心肾功能发育不全，如果大量服用碳酸钙D3片，不仅起不到补钙的效果反而还会导致钙元素异常升高出现高钙血

症，对孩子健康会产生较大不良影响。

3.过敏反应

部分对碳酸钙D3颗粒成分过敏的儿童，服用碳酸钙D3后会出现一些过敏反应，如皮疹、麻疹、瘙痒、发热、呼吸困难等，出现这些迹象和症状需要及时就医。

碳酸钙D3颗粒是碳酸钙和维生素D3的一个复方制剂，可以促进孩子对钙质的吸收，使用过程中，对孩子的影响不大，副作用也比较小。但上述所提到的几个可能发生的点也要多加注意，否则的话则很可能引起不良症状的发生，对儿童健康会产生一定不良影响。

给儿童补钙的正确做法

目前市面上有很多品牌都宣称给孩子吃了之后能够起到补钙的好处，但无论是在哪里购买的产品，都需要按照需求来给出孩子补充。若是不遵循正确补钙原则的话，不仅不会有补钙效果，更可能引起健康问题。下面是给孩子正确补钙的一些做法。

1.补充钙量

一般来说，儿童每天钙的摄入量为800-1200mg。为避免补钙过少或过多，可根据市面上钙片所含的钙含量，选择适合儿童生长的钙片。

2.看钙片成分

通常儿童胃肠功能较弱，不能选择碳酸钙。比较好选择口服葡萄糖酸钙，更容易消化吸收。

3.选择大品牌

一般的，大品牌的钙片更有营养，因此从一定程度上来说选择这类品牌能够给儿童补钙的同时还有一定安全保障。如果买到不安全的补钙产品给孩子吃了，很可能危害到孩子的健康。

需要注意的是，在给孩子选择钙片时，家长千万不要盲目给孩子补钙，最好是去做了一定身体发育检查后来决定是否需要额外补钙。目前市面上的纽崔莱、汤臣倍健、Swisse等品牌都很不错，可以根据自己的需求合理选择。