为什么夜深人静的时候，孕妈会感到胎动频繁？一般是这3个原因

表妹已经怀胎六个多月了，前几天去她家看望她的时候发现她的气色还是很好，有那种从少女到少妇的期待与好奇，但我知道她应该也受了好多的苦，像尿频，腰酸背痛等等这些都是孕妈妈们在孕期躲不开的。

果然，她一看到我就说：“表姐呀，我太难了，腰酸背痛这些痛苦我都习惯了，但是我现在老是在大半夜感觉到子宫在收缩，还有隐隐的痛，这是这几天才有的，它折磨得我每天晚上都睡不踏实。”我说：“这是胎动，晚上胎动较频繁说明宝宝正在健康发育呢，你放心好了。”

其实，每个孕妇都会经历这样一个阶段：在怀孕17到18周左右，肚子里的那个鲜活的小生命逐渐有了自己的活动，他也会给你一些回应来告诉妈妈自己很活跃，那么为什么胎动大多都是在深夜呢？一般有这几个原因：

1. 宵夜后母体的血液循环加快

由于一人进食，两人消耗，很多孕妈妈在吃完晚饭后不久会感觉到饥饿，她们往往会吃一些夜宵来补充自己和胎儿的营养，而进食之后的孕妈妈的血液循环会加速，孕妈妈的血液循环速度加快会导致胎儿的营养供给充足，而这些营养就会使宝宝的精力更加旺盛一些，所以饭后的胎动就会比较明显，尤其是夜宵吃完后，妈妈不运动，胎儿就更要运动一下了。

2. 胎儿的生物节律与妈妈相反

要知道，孕妈妈在白天的时候肯定会不断地运动，但是因为怀孕的原因也不会去做过于剧烈的运动，而这些频率不高的运动恰恰就起到了摇篮的作用，这样胎儿就在妈妈的子宫这个舒适的摇篮中舒服地睡着了，到了晚上妈妈睡了而这时宝宝已经睡足了，所以要活动活动来伸展一下，这时候的胎动就会比之前更加活跃。

3. 妈妈晚上的感觉更加敏锐

就像白天可能花瓶碎掉没被听到，而晚上有一个细小东西掉到地上就会被吓一跳一样，白天通常是嘈杂忙碌的，孕妈妈白天接受各方面的刺激太多，可能对宝宝的胎动不以为意，然而到了晚上躺在床上，整个房间都是安静的，孕妈们的身体也处在一个放松的状态，这时体内的一举一动都会感觉得清清楚楚，所以这时孕妈更能感受到宝宝的胎动。

所以说，十月怀胎的辛苦没有亲身经历过永远都不会知道，对于孕妈妈来说，孕期骄傲的同时还应该掌握相关的母婴知识，这样才能更好地照顾自己，照顾自己即将出生的小宝宝。祝愿每一个伟大的母亲都能幸福平安。