为啥提倡母乳喂养？其营养价值及来带的好处，对妈妈和宝宝都有利

奶粉和尿不湿是婴儿最离不开的两样东西，特别是奶粉，是婴儿最主要的营养来源。但随着育儿知识的普及，人们了解到比起喝奶粉，

母乳喂养才是对宝宝成长最好的方式，于是妈妈们纷纷“转战”给孩子进行母乳喂养。

事实上，在奶粉还没出现的时候，孩子基本都是喝母乳长大的。而在当代，医生一般也建议刚出生的婴儿用母乳喂养。

一来是因为生完孩子的产妇本身就会分泌大量的奶水，二来就是因为对宝宝来说母乳喂养确实营养价值更高。

母乳喂养有哪些好处呢？

其实母乳喂养对妈妈和宝宝都是有利的。

对于妈妈来说，母乳喂养可以更快地促进产妇身体的恢复。

最直观的就是可以帮助妈妈更好地恢复身材，因为在哺乳的时候，妈妈在孕期积累的脂肪能够很好地被消耗。

而且考虑到母乳的营养问题，

妈妈在饮食上也会格外注意，合理的饮食习惯也可以有效避免肥胖，促进妈妈身材的恢复。

母乳喂养对产妇身体健康的恢复也是有帮助的，因为

它能减少妈妈产后出血的次数、帮助子宫恶露排出、促进子宫收缩

，同时也能降低产妇会患各种疾病的风险。

这样一来，母乳喂养也特别有利于产后护理。

对于宝宝来说，母乳喂养能让宝宝更加健康地成长。

母乳喂养可以有效增强宝宝的抵抗力

母乳是纯天然的营养物质，它不像奶粉会含有某些添加剂，虽然有营养但不够纯净，母乳中所有的营养都是为宝宝量身打造的。就比如说

母乳中含有的特效活性物质，能有效地阻止细菌和病毒侵害宝宝的身体，增强宝宝自身的抵抗力。

母乳喂养可以帮助宝宝更好地发育

母乳含有丰富的可以促进婴儿大脑和智力发育的成分，如半胱氨酸、氨基牛磺酸等，这类成分对宝宝脑细胞的发育是至关重要的。因此，

喝母乳可以让宝宝的大脑得到充足的营养，更聪明机智。

而宝宝喝母乳的吮吸过程，本身就是一个很好的运动，能够有效促进宝宝的肌肉的发育，特别是对下颚和面部结构发育有着很大的帮助。因此，喝母乳可以同时促进宝宝智力和肌肉的发育。

母乳喂养有助于宝宝的消化

刚出生的宝宝肠胃功能还比较弱，而母乳本来就是液体，比较易于消化，宝宝喝母乳不会感到消化不良。

而且

纯天然的母乳中也含有某类益菌，能够有效促进婴儿肠道内的消化

，因而喝母乳的宝宝也很少会出现便秘的症状。

此外，母乳喂养也能增加母亲和孩子之前的亲密度，经常对视会让宝宝更加亲近妈妈，也能从妈妈身上获得足够的安全感。而且

比起让宝宝从小就喝价格昂贵的奶粉，喝母乳在一定程度上能减少家庭的经济压力，也不会让宝宝缺失营养。

当然，除了要知道给宝宝喝母乳有很多好处，掌握正确的母乳喂养方式、正确储藏和使用母乳同样也是很重要的。

如果不小心“踩了雷”，母乳喂养也会影响到宝宝的身体健康。

首先，在给宝宝喂母乳前，妈妈最好要保证自己的身体是健康的。

如果妈妈身体不适服了药再去喂宝宝，某些代谢比较慢的药物成分，很有可能会通过母乳进入宝宝的身体，要是碰上刺激性较强的药物，很有可能会伤害宝宝的身体。

但如果妈妈需要吃药但又不能不喂孩子，在吃药前最好先查一下这个药品残留在体内的成分，会不会影响到宝宝，看看这个药在哺乳期能不能吃。

有条件的话还是去医院找医生开药，遵循医嘱吃药比较好。

其次，妈妈在哺乳期不要碰烟酒、咖啡之类的刺激性东西。

虽然这些东西是提神醒脑的绝佳选择，但为了避免其中含有的某些刺激性化学物质会通过母乳进入宝宝身体，从而刺激到宝宝的神经，所以在哺乳期妈妈就暂时别去碰这些东西。

最后，也要注意母乳的储存事项。

一般妈妈们会将多余的母乳用吸奶器吸出来之后，放到冰箱里储藏，觉得这样也非常方便。但是，

母乳进入冰箱就会有细菌滋生，因此，储藏最好不要超过24个小时，也不要和细菌多的剩菜剩饭放在一起。

也不要将宝宝没有喝完的母乳，放进冰箱等到下次再给他喝，因为宝宝的唾液会有增加滋生细菌的“功效”。

所以

一旦宝宝喝过了某瓶母乳，即使没喝完也应该扔掉，不能让母乳中滋生的细菌伤害到宝宝的肠胃和肝脏。

总之，对宝宝来说母乳喂养是很有必要的，当然，妈妈们也要在这方面做足功课，要让母乳喂养真正做到对宝宝的身体健康有益。