叶酸片什么时候吃最好？

什么时候最好的叶酸片？

叶酸是一种水溶性B族维生素，富含绿叶蔬菜，水果和动物肝脏。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成的重要物质DNA的必需维生素
。除了缺乏胎儿神经管缺陷外，它还可以增加眼睛，嘴唇，痰液，胃肠道，心血管，肾脏，骨骼和其他器官的畸形。在怀孕的前三个月和怀孕三个月后，每天服用0.4毫克的叶酸补充剂可以预防胎儿的大部分神经管缺陷。

至于每天吃叶酸片的最佳时间，没有特别规定。只要你能保证每天一次，你就不需要太刻板，你不需要时间规定，只需服用叶酸。因为吃叶酸片，其实就是补充维生素，只要一天，0.4毫克就可以，任何时候吃都不影响最后的消化吸收。

值得一提的是，女性应在医生的指导下服用叶酸。叶酸补充剂每片仅含有0.4mg叶酸。它是国家批准的唯一预防性药物（产品名称为“Srian”）。 ）。市场上有一种用于治疗贫血的“叶酸片”，每片含有5毫克叶酸，相当于“Srian”片剂的12.5倍。孕妇在孕早期不宜服用大剂量的叶酸片，因为长期服用大剂量叶酸片会对孕妇和胎儿产生不良影响。因此，提醒孕妇要遵循医生和医护人员的指导，避免吸毒和购买药物。