最佳生育年龄是多大？这些你知道吗

原标题：最佳生育年龄是多大？这些你知道吗

我国提倡晚婚晚育，优生优育的政策影响了很多人的生育思想，普遍都存在一对夫妻一个孩子的现状，也正因为如此，优生优育的观念越来越深入人心。因而，最佳生育年龄也成为了人们所关心的主要话题，那男女双方的最佳生育年龄究竟得多大呢？

专家指出，夫妻之间想要生育一个健康聪明的孩子，最好不要错过最佳生育年龄。因为生育能力会随着人的年龄不断增大而减弱，而且年龄越大，女性怀孕存在的风险也就越大，还会影响胎儿的健康发育。那怎样把握男女最佳生育年龄，来确保达到优生优育的目的呢？

女性最佳生育年龄

女性在24-30岁之间是最佳生育年龄，这一时期的女性身体发育已经完全成熟，提供的卵子质量最高，如果选择在此期间生育的话，不论对女性自身，还是对胎儿都是有益的。另外，这一时期的女性心理成熟，能承担起抚养孩子的责任，还具备一定的经济基础。女性过早怀孕，自身的发育尚未结束，容易出现胎儿营养不良或其他妊娠病症，而且女性年龄过小，思想观念也不成熟，对照顾小孩也不清楚；女性过晚怀孕，身体的各个机能都处于下降趋势，大大增加了流产率和难产率，也会使胎儿更大几率的出现畸形或弱智等情况。

男性最佳生育年龄

相对于女性最佳生育年龄而言，男性稍推后几年，大约在30-35之间，这一时期的精子质量最高，所生育的后代也会最优秀。男性比女性在生育上，受的约束要少些，但有大量的科学数据显示，在这一时期生育，精子的活力最强，质量最好。年龄越往后，源自男性染色体的疾病也会有所增加，当男性年龄超过40岁生育时，胎儿出现畸形的情况会增加一倍。