总胆汁酸偏高的原因是什么 怎么吃

很多女性怀孕期间，由于雌激素和孕激素的影响，会出现很多不适症，而检查的时候有一项总胆汁酸，那么总胆汁酸偏高的原因是什么?总胆汁酸偏高怎么吃?

总胆汁酸正常值是多少?

总胆汁正常值是0.1～10.0μmol/L，其主要是肝实质损伤及消化系统疾病的诊断指标，因此总胆汁酸能够特异的说明肝排泄功能，如果有病变的情况，就会出现肝或者肠循环障碍，都是导致总胆汁酸偏高的原因。

总胆汁酸偏高的原因

总胆汁酸偏高，可能是平时吃油腻食物太多，也会出现这种情况，还有就是妊娠期，由于孕妇体内的雌激素和孕激素水平升高，因此就抑制胆道蠕动，就形成胆汁酸引起的不通畅，所以就会在胆汁就会在胆囊中产生淤积，从而引起偏高。

总胆汁酸偏高怎么吃

首先我们要知道总胆汁酸偏高的原因，到底是病理性还是生理性。大部分情况下，总胆汁酸偏高是因为饮食不规律、生活习惯等引起的，因此就需要调整饮食、适当的运动，不要熬夜，才能够促进血液循环，才能慢慢的降低。然后平时在家里的时候，可以在饭后半小时左右，检查总胆汁酸。如果是病理性引起的胆汁酸偏高，就很有可能是胆汁淤滞、肝硬化、慢性乙醇中毒等造成的，所以就需要积极的进行治疗，以免影响健康。

综上所述，如果检查出总胆汁偏酸，就一定要找出原因，在能够针对性的用药治疗，同时结合饮食，多补充叶酸、维生素等食物，以减轻肝的负担。另外，平时也要戒烟戒酒、饮食清淡、保证充足的睡眠。