二胎怎么那么难怀孕，怎么才能提高二胎备孕成功率

　　国家二胎政策开放后，有许多家庭想要二胎，但是不少女性在备孕二胎的时候发现，备孕二胎比一胎还难，二胎怎么那么难怀孕?是哪里的步骤出错了吗?

　　二胎怎么那么难怀孕

　　生过一胎的妈妈们想生二胎，对于部分妈妈来说是异常艰难的，觉得二胎备孕难无非是这几种原因导致。

　　1、二胎难怀孕的原因

　　(1)备孕女性年龄偏大

　　在生理上，女性最佳生育年龄是在35岁以下，因为这时女性的身体素质各方面都会比价好，怀孕后恢复也会比较快。但若是在备孕二胎的时候超过了35岁，卵巢功能和卵子质量也会受到一定影响，所以备孕二胎就比较难了。

　　(2)妇科疾病导致难孕

　　很多女性在月经来时的不正常痛经很容易出现不孕不育的情况，有可能这种痛经是由于女性的子宫内膜异位，所以自然怀孕的几率小。

　　如：宫颈炎、盆腔炎、卵巢多囊都是导致女性不容易怀孕的妇科疾病。

　　(3）男方精子质量下降

　　备孕不止是女方一个人的事情，是夫妻双方共同努力的结果。

　　站在科学的角度来看，男人一生都是可以提供精子的，但是男性若超过40岁后进行备孕，其精子质量就会发生质量降低的变化，身体机能也会随之下降，这也可能会导致女性在备孕二胎时不容易怀孕。

　　(4)男方有性功能障碍

　　若在备孕二胎的时候，男性已经超过40岁，此时身体内的雄性激素已经呈下滑趋势，射精次数随着年龄变弱，男性的性功能也随之下降，这也是往往导致二胎不孕的重要原因。

　　(5)精神紧张

　　很多夫妻因为迟迟想要孩子不成功，就会导致心理紧张导致压力太大，情绪上的焦虑会给思想带来负担。备孕中的心情是占据非常重要的因素的，可导致女性体内内分泌紊乱，影响卵巢功能导致不孕。

　　怎么提高怀二胎的几率

　　1、适龄备孕二胎

　　25岁到30岁是女性最佳生育年龄，在备孕二胎的时候最好是在这个年龄阶段。因为高龄备孕成功率降低，同时妊娠反应也会更加大，对孕妇产生的影响也比较大。所以无论是对女性自身还是对二胎来说，在适龄阶段进行二胎备孕都是比较好的。

　　2、在怀孕前做整套体检

　　完善血常规、凝血功能、空腹血糖、心电图、肝胆胰脾B超、染色体、病毒四项、感染等相关检查，排除影响怀孕的慢性疾病及妊娠的禁忌症。同时，男方也应进行身体各方面相关的检查。

　　3、合理饮食

　　(1)备孕期间合理规划饮食，对备孕女性来讲十分重要。在备孕期间不能盲目进补，可能会引起营养过剩和养成挑食的习惯，最终造成营养不良。为了提高生育力，改善卵子质量，应做好充足的营养准备，充足的营养有助于提高卵子质量，而多吃新鲜水果和蔬菜的营养素是很有必要的。

　　(2)每天保持至少8小时的睡眠是很重要的，因为睡眠不好就容易导致精神涣散，更会导致身体感觉更加疲劳。这是不利于备孕二胎的。同时要避免重体力劳动，注意个人卫生预防各种阻碍备孕的疾病。

　　(3)在备孕二胎期间，夫妻俩都要保持好心情，在心理状态良好的情况下备孕，成功率更高哦!

　　总结一句就是二胎怎么那么难怀孕主要是由于年龄和身体各方面原因所导致，所以在备孕期间要选择合适的时机来进行，二胎才能容易成功怀上。