男人少精怎么回事 男人少精症怎么治疗

男人少精是怎么回事

      很多男性也有不孕不育症的表现，比如说精液异常，精液量特别稀少，整体特别稀薄，像水一样;而且精液量也不足，要知道正常男性的精液一般是2到5毫升，如果少于1.5毫升的话，就是有问题了。而最明显的不孕不育症就是男人少精了。

男人少精的原因是什么

1、房事过频，让男人的精液贮存不足，导致精液过少，长期以往就会导致少精。

2、生殖器官的疾病，像前列腺炎、精囊炎等等。

3、长期不良饮食习惯，抽烟、喝酒，精神高度紧张。

4、精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤，也会减少精液量。

男人少精应该怎么办

    要知道，精氨酸是精子生成的主要成分，所以少精症可以吃富含精氨酸的食物，能够提高精子的活力，像榛子、花生仁、豆腐皮、泥鳅、鳝鱼等等。男性朋友早上也可以选择多喝牛奶燕麦、核桃仁等等，因为这类食物可以提高男性生育能力。如果条件允许的话，可以吃一些牡蛎、动物肝脏、贝类、蛤蜊、虾等等，尤其是牡蛎里面含锌量是最多，能够帮助精子里面蛋白质能提高性能力。但是海产品这类东西不要过多食用，会引起痛风等症状。

治疗男人少精的科学方法

1、不要熬夜，要知道长期熬夜会导致身体缺少体力，精力不足，要知道精子的生成是在人休息的时候进行的，所以熬夜会出现精子数量少、精子质量差的症状。

2、注意辐射，现在使用电子设备的频率非常高，不要把电子设备放在距离生殖器太近的地方，也会影响精子质量。

3、长期的禁欲会导致生殖器长时间充血状态，阴部温度升高，在这种环境下精子的活力会受到影响。