原标题:无痛分娩真“无痛”吗?即将生产的准妈,提前了解无痛分娩的真相
文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!
说起生孩子,有过生娃经历的人想到那一刻都会感到后背发凉,无论顺还是剖,宝妈都必须承受一定的痛苦。
顺产给准妈们带来的恐惧是真实存在的,以至于不少准妈临近生产突然打了退堂鼓要改剖腹产。其实看过顺产过程的人,都会为之感到震撼,从开宫口到宝宝一点点出生,每
一刻都伴随着妈妈声嘶力竭地哭喊,看起来已经很痛苦了,更别提亲身经历一次了。
随着医学不断进步,针对女人生孩子,社会给予的优待逐渐增加了,尤其是“无痛分娩”,受到了准妈妈的广泛关注,但实际情况到底是怎样的呢?即将生产的准妈,一起看看提前了解无痛分娩的真相!
十个准妈,8个会误会“无痛分娩”“无痛分娩”这个词从字面上理解就是生孩子不痛,也正是因为这种解读,让不少准妈妈误会了它。实际上,分娩镇痛才是它的学名,利用药物进行镇痛,减轻产妇的痛苦程度,并非完全无痛。
女性在生产时,身体所感受到的疼痛程度是非常高的,医学上对疼痛划分了等级,其中分娩带来的疼痛级别为10级,疼痛程度相当高,而分娩镇痛这种方式,可以将原本为10级的痛感,降低至3、4级,适当减轻准妈在生产中的痛苦。
打了“无痛针”就一定能减轻痛苦吗?无痛分娩真“无痛”吗?并不是!由于每个人的身体条件不同,对相同程度的疼痛感不一样的,有些准妈对疼痛的敏感度较高,就算打了“无痛针”,降低了疼痛程度,依然会觉得很痛。
想要降低生产疼痛感,除了打“无痛针”还有什么方法?1、管理身材
这里说的管理身材,不仅是针对孕妈,也包括胎儿的身材。如果孕妈怀孕过程中饮食不当,体重增加过多,那么胎儿的体型也会跟着变大,这对未来顺产有一定影响,会加大生产的难度,疼痛感也会更明显。建议孕妈生活中注意营养摄入,避免胡乱吃喝,让身体保持在健康的状态,体重合理增加,胎儿才不会生长过快,体型合适,顺产就会相对顺利一些,产程快,准妈的疼痛感自然就降低了。
2、加强锻炼
生活中我们不难发现,体质柔弱的人对疼痛更加敏感,因此,孕妈们要提前锻炼身体,让体质保持在一个较好的水平上,身体素质提高,疼痛感就会相应地降低一些,未来顺产也会更加顺利。
3、学会配合
其实宝妈觉得生娃非常痛,从某种角度来讲,是因为没有好好配合医生。医护人员在接生方面有丰富的经验,可以引导产妇有节奏的发力,如果产妇不配合医生指示,胡乱发力,就会打乱生产节奏,产程延长,痛苦自然就增加了。建议准妈在产前多关注孕产相关的知识,提前了解生产的细节,进入产房后积极配合医生,这样才更有利于生产,同时还能减轻痛苦。
那么各位宝妈,你生娃时用过“无痛分娩”吗?
我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~
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