妊娠期孕检新指南#新冠肺炎期间怎么产检?

新皇冠肺炎期间如何进行产前检查？如何避免感染和保证婴儿的健康？孕妇的生育检查策略来了！

由于新型冠状病毒中肺炎的流行，即将在鼠年怀上孩子的孕妇非常担心:

接下来的产检还要不要去做？如果去做产前检查，如何采取保护措施？如果去急诊室，会和发烧病人一起等吗？

好怀孕无忧这里给怀孕母亲一个特殊时期的生育检查策略，供大家参考。

　　产检可延迟吗?哪些可以不去?

在流行病高发期间，孕妇可以与产科医生协商适当推迟出生检查时间。对于大多数孕妇来说，为了减少给冠状病毒暴露和感染的机会，可以省略一半以上的产前检查。

孕早期

在此期间产前检查的频率通常是每月一次。除了体检需要一段时间之外，提前几周和推迟几周没有本质区别。无月经检查时间为11-13周零6天。早走或晚走是不可接受的。如果妊娠周提前，你可以推迟两周。如果妊娠周晚了，你可以考虑按照约定的时间进行产前检查和产前检查。“中期妊娠”期间产前检查的频率通常是每月一次。最重要的产前检查项目是大畸形的b超筛查和妊娠期糖尿病筛查。还有一个时间要求。通常建议在20-24周内进行大的畸形筛查，并在24-28周内完成妊娠糖尿病的OGTT筛查。

如果妊娠周早或晚2周，没问题。如果妊娠周晚了，你可以考虑按照约定的时间去产前检查进行重大畸形筛查和OGTT。如果你真的担心冠状病毒感染，你可以跳过OGTT的产前检查，把自己当成妊娠期糖尿病来控制饮食

晚期妊娠

B超、胎儿心脏监测和其他检查通常在36-37周进行，并进行总结以确定分娩方式，然后进行每周产前检查。每次产前检查都要进行尿液、血压、体重和胎儿心脏监测。36-37周的总结非常重要。它是一种产前检查，以确定分娩方式，不能省略。

如果总结是一切正常，胎儿心脏监测和胎动是好的。如果条件允许，你也可以在家监测胎心和胎动。之后，你可能不必每周都做产前检查。

孕妈出现哪些情况应前往医院?

在家时，建议使用正规的网上孕妇学校学习，这样不仅可以丰富怀孕的相关知识，还可以打发在家的无聊时光。

去医院，孕妈要做好哪些防护措施?

孕妈如何排查自己是否被感染?

在去产检医院之前，孕妇应提前做好防护准备，戴上医用级以上的口罩，戴上具有防护作用的眼镜或太阳镜，并随身携带抗菌洗手液或消毒湿巾。

孕妈有肺炎症状，去医院如何就医?

在目前情况下，自我排查是不现实的。新型冠状病毒早期表现缺乏特征性，和普通感冒或其他病原体导致的上呼吸道感染不易区分。

建议出现低热、咽痛、咳嗽等症状时即需提高警惕，如有到过流行区，可能接触过病人等危险因素，即时开始居家隔离，病情加重，出现高热、呼吸困难等及时到发热门诊就诊。

孕妈有肺炎症状，去医院如何就医?

如果是因为发热、可疑肺炎急诊的孕妈妈，会先进行预诊分诊、测量体温，并由专门人员指引到指定的发热门诊就医。

同时，发热门诊的医护人员会组织产科医生会诊，并进行产科检查，进行胎心监护，必要时进行超声评估胎儿宫内安危。

孕妈妈发烧咳嗽，怎么办?

如果是普通的发烧咳嗽，那要注意监测体温，同时把您所出现的症状，如是否出现呕吐、腹痛、腹泻、肌肉酸痛等都做好记录。

不要自行用药，用药前，应该咨询您的产检医生。如果孕妈妈的症状比较温和，没有出现其他的症状，可考虑在家中处理，避免前往医院出现交叉感染。

感染后的孕妈，是否能产下健康宝宝?

孕妈妈和宝宝之间有一道胎盘屏障，就像“护盾”一样保护着宝宝。不同病毒有着不同特性，有的病毒类型可以突破这道屏障，母婴传播的概率就高，比如乙肝;有的病毒类型难以突破这道屏障，母婴传播的概率就低，比如甲肝和戊肝。

当下的新型冠状病毒感染的肺炎，因为研究样本太少，目前循证医学证据还不充分，但就仅有的少量样本来看，母婴传播的风险并不高，孕妈妈无需过度担心。

在中南医院，患病妈妈诞下的宝宝，足月前在新生儿科观察，足月后由家长抱回家。需要注意的是，患病妈妈在病情痊愈、解除隔离之前，不宜母乳喂养或和孩子近距离接触。

 孕妈要如何提高自身抵抗力?

新型冠状病毒感染的肺炎没有特效药，我们会不会感染，感染后能不能扛过去，最终拼的是抵抗力。如何提高我们的抵抗力呢?其实孕妈妈和普通市民一样，要吃好喝好身心愉悦。中医说，“药补不如食补，食补不如神补”，说明了身心调节对健康的影响。孕妈妈一定要放松心情，避免焦虑。在饮食层面，注意适量、均衡、多样化，和普通人并无二致。

提醒各位孕妈妈：在未来的1周，能不去医院产检的尽量不去，能少去的尽量少去，能去妇产专科医院的尽量去专科医院。

此次疫情，除了让孕妈妈们对产检问题深感烦恼之外，很多孕妈妈们也陷入了焦虑。备孕和已孕的准妈妈们，我们从备孕(6个月准备期)-孕期(10个月妊娠期)-产后(六个月恢复期)都会经历一系列的身心变化和情绪波动，在孕产期的典型压力状态也会一一呈现出来。此次的事件就是我们生活中存在的一个重要的变量：不可预期的生活事件。相信这次事件或多或少的都会给我们带来一些心灵上的冲击。

对于很多人来说，假期期间被“禁足”在家会很不习惯，于是网络上出现了打发时间的各种躺;有些人整天抱着手机，不断地刷疫情，这样的“信息过载”，很容易引起焦虑。有些人坐立不安，手足无措;有些人失眠多梦，食欲下降;这些都是焦虑的表现，那么我们该如何摆脱焦虑?泰东方的心理咨询师也为各位孕妈妈们提出了以下建议。

 　　特殊时期，孕妈该如何摆脱焦虑

1、戴好口罩、勤洗手，尽量不外出，不串门。实际上亲情、友情并不会因为少了今年相互的拜访和喝酒而受到影响，况且还可以通过打电话、*等方式保持联系。

2、不需要花太多的时间刷新闻，要看只看官方媒体的新闻，不要随意相信自媒体，不信谣不传谣。要懂得如何做好自我防护，尽量不出门，不要人云亦云地把疫情当谈资。

3、转移注意力，培养些兴趣爱好。比如利用宅在家里的时光，看看书，充充电，或者看看片，甚至打打游戏。

4、放下手机，多给家人一些高质量的陪伴。可以和家人一起看电视，聊聊天;做些好吃的菜，和家人喝点小酒，泡泡茶;与孩子一起看看书，做游戏。

5、当出现焦虑情绪的时候，还可以尝试缓慢的腹式深呼吸，喝喝水，专注自己当下感受到的、看到的、听到的、闻到的、尝到的是什么、可爱的小动物的图片，看看喜剧、相声等，学会接纳自己的小压力而不急于赶走它。

当然，适度的焦虑也有助于激发我们的潜能，让我们有更多的能量去战斗。凡事讲究个“度”，过度焦虑有可能降低自己的免疫力。

总之，我们在保护自己不被感染的同时，一定要注意调适自己的心态，共同抗击疫情。