怀孕初期,因为个人体质不同,很多女性都会有特别严重的妊娠反应,比如说整天呕吐,吃什么吐什么,一点儿腥味都受不了,浑身酸软无力,头晕、尿频等等。而有的女性在怀孕期间简直就是吃啥啥香,一点妊娠反应也没有。那么妊娠反应特别严重该怎么办呢?有没有什么办法能够缓解这些症状呢?
孕期反应特别严重怎么回事
其实妊娠反应的严重有很多个原因,比如说个体差异、心理因素、双胎妊娠、病理性妊娠等,还有的原因是孕妇本身体质比较差,不能耐受雌激素、孕酮和绒毛膜水平的升高,就会出现妊娠的反应。再加上本来孕期的女性就会经常感到焦虑、抑郁、紧张,会加重早孕反应的严重程度。如果身体无法承受这种剧变,就会发生运动反应。而且孕妈妈的身体自身免疫力会把宝宝当成异物,会极力的进行排斥。孕吐就是因此而产生的过敏反应。有些准妈妈孕早期反应特别严重,会出现呕吐频繁无法进食的情况,更加严重的会出现吐到虚脱、体重大幅减轻、脱水及电解质紊乱等情况。
孕期妊娠反应怎么办
(1)孕妇饮食上一定要注意饮食卫生,最好不在外吃饭,偶尔应酬,也不要吃杂了,更不可暴饮暴食。不吃油腻的东西,一顿不吃两种以上的肉食,少吃煎、炸、烤的食物。天气炎热时,不要过多饮用冰镇饮料,尤其是碳酸、咖啡类饮料,不同时喝多种饮料。平时应注意饮食搭配与禁忌,有些食物不能搭配在一起吃,如羊肉和酸菜,花生和红薯,红薯和鸡蛋,菠菜和豆腐等等,孕妇吃了可能引发呕吐,一旦发生呕吐就可能引发妊娠反应。
(2)适当的休息,减少外界的刺激为主。本来孕前期胎儿就不稳定,稍不注意就可能导致流产,所以前期尽量待在家里,保证充足的睡眠和休息。
(3)应该注意调节喝水量,多喝热水,尽量一次性将小便解完,减少排尿的次数。