孕期咳嗽有什么影响，孕期感冒怎么办

感冒以后咳嗽是很正常的事，但是对于孕期的孕妈来说肯定就是能不感冒就不要感冒，感冒之后不仅仅是对自己有伤害也会或多或少的影响胎儿。但是奈何孕期的孕妈们本身体抗力下降就很容易着凉或者其他原因就感冒了，但是因为担心胎儿也不敢乱吃药，整个孕期会因为担心生病感冒战战兢兢。

△孕期感冒咳嗽有什么影响？

首先必须知道的是咳嗽一般是伴随感冒而来的，如果不是感冒到但是一直咳嗽很有可能是支气管感染之类的，最好是早作治疗。感冒的原因有很多，常见病毒、支原体或者是受凉感冒再或者是饮食导致，如果感冒的时候咳嗽严重有可能导致子宫挛收,导致胎儿供血供氧不足，严重甚至会导致流产或早产。

　△孕期感冒了该怎么办？

孕期不想感冒但是偏偏怕什么来什么？其实都是心理作用，但是孕期身体不舒服第一反应一定不是吃药，孕期不要乱吃药，任何药都要在医生的指导下才能吃。孕妈在感冒之后，首先去医院看，看看医生怎么说是什么感冒，对症下药，去医院是为了避免自己生病但是又不敢吃药越拖越严重的情况，还有就是有些药不能吃却吃了导致了严重的后果就变得很麻烦了，特别是存在发烧的症状的时候完全是不能拖也是不能乱吃药的情况。

在感冒症状特别轻的情况下，就是没有发烧没有头热，只是轻微的感觉不舒服乏力，打喷嚏的小情况下是可以不用太紧张，可以稍微锻炼一下多喝点热水、多吃蔬菜水果这个时候一般一个星期就不治而愈了。感冒也要分时期，怀孕初期孕妇在各方面都还不太稳定，并且胎儿还在发育时期，各个器官在形成期，这个时候感冒如果处理不当对于胎儿影响很大，严重可能会导致成致畸如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，极为严重的情况可能会被建议终止妊娠。

△孕妈在孕期怎么预防感冒？

首先是生活中的小细节，细节决定成败。孕妈在孕期要注意个人卫生，特别是在公众场合的时候，不要太靠近人群，要知道人越多的地方细菌越多。孕妈要养成勤洗手的习惯特别是在饭前饭后还有就是从外面回家的时候，没洗手的时候不要把手用来摸嘴巴或者鼻子。保持家里环境的清新干净，特别是卧室，经常通风，但是是在人不在的时候通风，以免冻到了孕妈们。

然后是饮食方面，要知道孕期的孕妈很脆弱，除了外来保护还是要提高自己的体抗力，提高特抗力可以通过饮食和锻炼来实现。饮食方面多吃蔬菜、水果，补充维生素、蛋白质和铁质，做到营养均衡，但是也不可以吃的太补了，不能吃的太油腻，食物太油腻可能导致孕妈体内油脂太多导致婴儿肥胖，因此肉类并不是孕期最好的选择，瘦肉和鸡肉鱼肉是可以多吃点的，肥肉就少吃点吧。

最后是关于孕妈运气的心情，数据研究显示，孕妈孕期保持心情的开朗生病几率比心情低落的孕妈少很多，孕妈保持心情的舒爽然后稍微坚持锻炼一下身体，对自己和胎儿都是大有裨益，不仅减少了感冒的概率还会让胎儿更健康。