孕期营养不良孕妇会怎么样?有哪些症状?

如今社会发展迅速，人民的生活水平提高了，很少会出现孕期营养不良，但是在一些偏远地区还是会有孕期营养不良的情况出现，那么孕期营养不良的孕妇会怎么样?有哪些症状?

孕期营养不良的原因

摄取过多的肉类、水果等食物，积累了大量糖分、脂肪和油脂，但又对维生素、微量元素等摄取不够，营养过剩的同时又属于营养不良。还有些孕妇在孕期会出现挑食、剧烈孕吐的情况，还有些孕妇会担心怀孕后体重增长过猛会影响产后体形恢复，所以尽量节食。

孕期营养不良的症状

1、胎动过少

2、牙龈出血，牙齿松动

3、尿量偏少，颜色偏黄，人体内的水会直接参与到新陈代谢，体内缺水的话，机体的免疫力就会下降。

4、体重增长缓慢，到了孕晚期，孕妇每周的体重增长有100克，多的时候会达到200克。体重如果增长过缓，则说明胎儿出现了营养不良的现象

孕期营养不良对胎儿的影响

       1、影响胎儿的生长发育，畸形以及出生后的智力水平

       2、引起胎儿低体重、早产、死亡率增加

孕期营养不良怎么补

1、饮食：应当注意膳食的多样性、均衡性，适当多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如牛奶、蛋类、肉类、大豆及豆制品等。适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，不要因为自身喜好而偏好某种食物，以避免由于不当的膳食结构而导致营养素缺乏、消化不良等情况

2、药物：在医生指导下合理补充叶酸片以及维生素、钙、铁等制剂。这样在纠正孕妇营养成分缺乏的同时，也对胎儿的发育有一定益处。

       总之，孕期营养不良的孕妇会出现多种不健康状态，胎儿也会出现过小的情况，所以一定要注意孕期的营养。