叶酸的作用科普，想怀孕少不了它

叶酸的作用，科学，想要怀孕，它是不可或缺的

专家建议女性应多注意补充叶酸。孕妇和准妈妈需要服用一定量的叶酸，因为补充叶酸可以防止婴儿出生时有缺陷。

叶酸的重要作用有以下几方面：

1.预防神经管出生缺陷

叶酸有利于胎儿神经管的发育。美国疾病控制和预防中心指出，如果一名妇女坚持在怀孕前和怀孕的前3个月内每天服用推荐剂量的叶酸至少1个月，她可以降低患病的风险。神经管缺损50％-70。 ％。

2.降低孕妇先兆子痫的风险

研究表明，服用含叶酸的多种维生素可降低孕妇先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠的独特并发症。它是一种妊娠特有的高血压疾病，影响5％-8％的准妈妈。先兆子痫增加了怀孕的难度，叶酸有助于降低孕妇先兆子痫的风险。

3.降低妊娠引起的高脂血症的风险

叶酸有益于孕妇的健康。中国营养学会建议在怀孕前2-3个月服用，并在怀孕3个月或整个怀孕期间服用。除了预防神经管缺陷外，它还有助于降低妊娠引起的高脂血症的风险。

孕前孕期要补充叶酸吗

您是否需要在怀孕前和怀孕期间添加叶酸？是否有必要补充它，这是非常必要的？为什么？看看它，看看它！

1，叶酸可以预防早孕流产

叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量是正常人的四倍。早孕是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期。细胞生长和分裂非常强烈。此时，叶酸缺乏会导致胎儿畸形。例如，在中国，神经管畸形的发生率约为3.8，包括无脑，脊柱裂等。此外，叶酸可以预防妊娠早期的自然流产。

2，叶酸可以预防胎儿发育异常

到妊娠中期和妊娠晚期，由于胎儿的快速生长和发育，母体血容量，乳房和胎盘发育增加了孕妇对叶酸的需求。叶酸不足，孕妇容易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿容易发生胎儿宫内发育迟缓，早产和低出生体重，以及这类婴儿的成长和智力发育会受到影响。

3，叶酸可以预防胎儿神经管畸形

叶酸是一种水溶性维生素。叶酸被人体吸收后，转化为四氢叶酸，发挥生理作用。它可以通过转移一个碳单元在细胞分裂和生长以及核酸合成中发挥重要作用。同时，叶酸还参与氨基酸和其他重要物质的转化和合成，因此在蛋白质的合成中起重要作用。血液中红细胞的形成也必须涉及叶酸。如果人体缺乏叶酸，它会导致红细胞的形成，导致巨幼红细胞性贫血。特别是，怀孕早期的女性需要有足够的叶酸来保证胎儿的正常发育。如果孕妇在妊娠早期缺乏叶酸，则会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育。在严重的情况下，它会导致胎儿脊柱裂或没有脑畸形。叶酸缺乏也会增加怀孕的难度。

中国是神经管缺陷（包括无脑和脊柱裂）发病率高的国家。在全世界每年发生的40万起案件中，中国占1/4。神经管缺陷是产前和产后护理的敌人。非脑儿童在出生后不太可能存活。 90％的脊柱裂儿童可以存活，但在出生后成为残疾儿童，这是最及时的（出生后24小时内）手术。它还可伴有脑积水，脊柱，足和髋关节变形，以及尿失禁，排尿不足，以及肾积水，尿毒症和其他后遗症的形成。这种情况严重地导致了个人和家庭的不幸。给这个国家增加了许多困难。

国内外许多研究发现，孕妇叶酸含量明显低于非孕妇，这意味着孕妇对叶酸的需求量高于孕妇。在非孕妇。怀孕期间，胎儿在母体内生长发育。母体叶酸通过胎盘转运到胎儿，以满足胎儿的需要。同时，子宫和母亲自身组织的生长也增加了对叶酸的需求。一些育龄妇女怀孕前叶酸营养状况不佳，怀孕后叶酸缺乏更严重。在怀孕期间，由于孕妇肾功能的改变，尿中排泄的维生素的量增加，从而降低体内叶酸的水平。孕妇在 

怀孕前长期服用避孕药会干扰体内叶酸的代谢，特别是很多孕妇经常会出现早孕反应，如恶心呕吐，影响食欲，减少食物摄入量，并降低体内叶酸水平。根据中国妇幼保健院的调查结果，中国孕妇的叶酸缺乏症更为严重。因此，孕妇补充叶酸非常重要。