着床降温是怎么看的？准确吗？

植入温度取决于准确测量基础体温的能力。将基础体温与其自身的低温和高温进行比较。只要高温和低温之间的差异可以是0.3-0.5度或更大，这是正常的。

根据基础体温曲线，可以做出几种正确的判断。当温度太高时，温度将极低。这个极低的温度通常是您排卵的日子，因为卵泡破裂，雌激素会急剧减少，而雌激素的下降也会影响体温。

在高温区，黄体的寿命为14天，因此它将持续约12天。当发现排卵后第6天到第10天之间，体温突然下降。第二天，体温明显升高。这种突然的低温是床冷却。

首先，我们在体温记录中记录每天测量的基础体温，并将其连接成曲线。通过观察体温记录的体温变化，可以观察到受精卵的体温在植入后将降低。

女性的月经周期通常为21-35天（平均约28天），并以排卵日分隔。排卵后的第二天，由于黄体的形成，孕酮的分泌会使体温升高0.3-0.6摄氏度，并且体温将显示高低两个水平。在从低温到高温的过渡过程中，将会有一个非常低的温度，而发生极端低温的那一天就是排卵日。高温期持续约12-16天（平均14天）。一天（排卵后约6-10天）发现高温期后，体温突然下降，第二天体温明显升高。突然的低温导致床层冷却。

植入物的温度降通常为约0.5℃。具有不同体质的女性的情况不同，床下的降温程度也有所不同。

了解床将要降温多少需要女性坚持每天进行基础体温测量。基本体温的测量应在早晨

进行，并且前一天的睡眠时间应保证超过6小时。通过基础体温判断受精卵是否植入还不够准确。如果月经推迟了7天以上，您可以使用早孕试纸进行测试，或者去医院进行B超检查以更准确地检查您是否怀孕。