备孕需要多久的时间?备孕需要多久要孩子?

对于年轻的备孕夫妻来说，备孕需要多长时间，备孕多久要宝宝合适，都不是很清楚。有些认为备孕时间越长越好，有些认为越短说明身体越好，到底是不是这么回事呢?接下来小编为你解答备孕需要多久的时间?备孕需要多久要孩子?

备孕需要多久的时间?

备孕的时间需要根据夫妻双方的个人情况来进行确定，大多数的患者的备孕时间是在三个月至六个月左右，由于每一个人的体质不同，因此一般备孕几个月能怀上每个人的情况是不一样的，帮助受孕的因素有以下几方面：

1、注意同房次数：正常情况下在3-4天，过一次性生活，就算排卵期计算不准确，也会巧遇到卵子的。若着急要宝宝的话，可以去医院检测卵泡，就可以知道排卵日。

2、放松心情：在备孕期间一定要坦然的接受，让这些都顺其自然的发生，慢慢的去等待孩子的出生。

3、同房时状态：夫妻双方一定要在精力充沛的状态下性生活，切不可以在疲惫时受孕，这样会影响胎宝宝的质量。因此，如果在时间允许的情况下，最好在早晨起床时同房，这样的状态下可以提高精子和卵子的质量，增加受孕率。

4、最佳生育年龄：男性年龄最好在30-35周岁，女性年龄在25-30周岁。特别是女性，千万不要在高龄的时候选择生育，不仅卵子质量变差，而且整个孕期风险也比较高。

备孕需要多久要孩子?

1、一般来说的小两口

通常情况下，身体健康的小两口起码要备孕期3个月。

(1)要想有着优质的卵细胞，必需历经八十五天的呵护，因此备孕期要提早3个月进行调理身体;

(2)要想精子的质量好，必需历经72-90天的保养，因此，备孕期爸爸也要提早3个月进行调理身体。

(3)优生优育，想要孩子身体健康优质的，一般情况下起码提早3个月进行备孕期，并且不要忘记叶酸。

2、第二胎宝妈要备孕期多长时间?

(1)相对要想第二胎和高龄产妇的宝妈来讲，鉴于生头胎的消耗，再加上喂母乳，造成宝妈身体要还原一阵子才可以再要孩子。一般来说提议和头胎相隔2年以后再怀孕。

(2)三十岁之上的要想头胎的备孕期宝妈鉴于身体状况和卵细胞的质量都会降低，要提早6个月进行备孕期。

3、特殊性的人群

如今越来越多的年轻小两口，生活方式不太好，晚睡、不运功、吸烟喝酒、烤肉、烤串等连续不断，这种不良现象因素会在身体转换成毒素留在身体，若在备孕期，这种排不出来，对精子和卵子造成危害，不利宝宝的身体健康。

以上就是“备孕需要多久的时间?备孕需要多久要孩子?”的相关知识，希望对你有所帮助。在备孕期间一定要保持好的心情，身体在最佳状态的时候进行性生活，才能保证胚胎的质量，有利于胎儿发育。