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孕期蛋白质摄入过多的7个迹象是什么呢?(女 , 53岁)
孕期蛋白质摄入过多可能会对孕妇和胎儿产生不利影响。以下是一些可能的迹象和症状：
1、肾脏负担增加：尿液中可能出现较多的蛋白质，尿液量减少，或尿液泡沫增多。可能还会感到下腹部或腰部的不适。
2、水肿：手脚、脚踝、腿部或面部出现肿胀。严重的水肿可能导致体重急剧增加。
3、消化问题：如腹胀、腹痛、便秘或腹泻。
4、体重增加过快：体重比正常妊娠范围内的增加速度更快。
5、脱水：口渴感增加、尿液颜色深黄、皮肤干燥。
6、疲劳和虚弱：感到异常疲劳或虚弱，可能与体内的代谢负担增加有关。
7、呼吸急促：感到呼吸急促或有困难。
孕期蛋白质摄入过多对宝宝有危害吗？
过量的蛋白质可能会影响胎儿的发育，导致胎儿过大。
孕妇一天要吃多少蛋白质？
一般孕期每天补充的蛋白质大约是60克左右。
好的，我了解了，谢谢。
不客气。
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