产后三个月减肥50斤的方法有哪些三

史艳想主治医师

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咨询时间：2022-12-09 关注度：0

产后三个月减肥50斤的方法有哪些三(女 , 25岁)

产后三个月并没有快速减肥的方法，主要还是从饮食与运动方面着手会健康一些。

产后三个月减肥减得掉吗？

运动与饮食调理，还是可以减掉的，但贵在坚持。

哦哦。

产后3个月适合什么运动减肥？

产后三个月可以进行体育锻炼，选择游泳、瑜伽等燃脂效果好的。

产后几个月开始自然瘦？

产后三个月左右开始自然瘦，但还需要结合个人的状况决定。

好的。

母乳多久开始消耗脂肪？

开始母乳喂养之后就会开始消耗脂肪。

明白了，谢谢。

不客气。

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