怀孕初期应注意什么,怀孕初期吃什么对胎儿发育好

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咨询时间：2021-09-17 关注度：0

怀孕初期应注意什么,怀孕初期吃什么对胎儿发育好(男 , 29岁)

您好，怀孕初期的女性可能会出现早孕反应，而且这个时期胎儿还不稳定，所以需要注意休息，不要过度紧张，不要做剧烈运动，在饮食上注意营养，要均衡，不要偏食，差不多就可以了。

好的。

怀孕初期吃什么对胎儿发育好呢？

可以多食用瓜果蔬菜、五谷杂粮等富含膳食纤维的食物，还有一些高蛋白、高钙的食物。

除了一些特别需要忌口的食物之外，其他是没有什么禁忌的，按照自己平时的口味来就可以，不必强制改变。

怀孕初期哪些食物不能吃呢？

一般寒凉生冷的食物是要少吃的，还有辛辣刺激的也要少吃。

为什么老人说怀孕不能吃芹菜？

怀孕期间是可以吃芹菜的，芹菜还有粗纤维，可以帮助预防或者缓解便秘，还可以散血活血，降血压。

很多人都说怀孕后孕妇不能吃芹菜，可能是因为听说吃芹菜会引起宫缩，导致产程过短的原因吧。

孕妇常吃芹菜真的会宫缩吗？

女性怀孕期间吃芹菜并不会引起宫缩的。

引起宫缩的食物和水果有哪些呢？

热性食品如荔枝、龙眼等，还有咖啡、浓茶、酒等。

好的，谢谢。

不客气。

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