备孕期间喝绿茶有什么功效和作用呢?

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咨询时间：2024-08-27 关注度：26

备孕期间喝绿茶有什么功效和作用呢?(男 , 35岁)

备孕期间喝绿茶有助于提升身体健康和免疫力，但建议控制摄入量，因为过量可能影响铁的吸收。喝绿茶的好处包括：

1、预防心脑血管疾病：茶中的酚类衍生物、氨基酸和维生素可以通过综合协调，促进脂肪氧化，帮助消化。

2、预防癌症：绿茶中所含茶多酚和咖啡因，两者的组合作用，可以起到提神的作用，而且还可以提高机体免疫力。

3、防毒灭菌：茶叶中的一种叫做茶氨酸的化学物质可以增强人体抵抗感染的能力五倍。

备孕期间不能喝什么茶？

备孕期间的女性不能喝浓浓的红茶水或者绿茶水。

备孕期间能喝去湿气的茶吗？

备孕期间一般是能喝去湿气的茶，但是尽量不喝太多，喝太多的话，可能会影响到受孕的。

谢谢，我了解了。

祝身体健康。

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