制污血起催经按左手还是右手有用吗?

董洪霞医师

擅长：疱疹性咽峡炎、扁桃体炎、幼儿急疹、肺炎、腹泻、矮小症

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咨询时间：2023-10-20 关注度：44

制污血起催经按左手还是右手有用吗?(男 , 28岁)

催经按摩是一种常见的中医调理方法，可以帮助调节月经周期和促进经血排出。至于按摩手指的方法，其实并没有明确的规定是按左手还是按右手有效果。关键在于按摩的手法和穴位的选择。制污穴具体位置： 1. 制污一穴：手背大拇指第一节正中央下二分半处； 2. 制污二穴：手背大拇指第一节正中央处； 3. 制污三穴：手背大拇指第一节正中央上二分半处。

那您能给我一些具体的按摩手法和穴位吗？

当然可以。常用的按摩手法包括揉、按、推、按压等。对于催经来说，可以选择按揉足三里穴、合谷穴和太溪穴。足三里穴位于膝盖以下3寸，当腿部伸直时，距膝盖下缘约4个手指宽度。您可以用拇指按揉或按压这个穴位，每次持续约5-10分钟，每天进行2-3次。合谷穴位于手背与手腕相连的部位，当您握拳时，合谷穴位于食指和拇指的骨缝中央。您可以用拇指按揉或按压这个穴位，每次持续约5-10分钟，每天进行2-3次。太溪穴位于脚踝内侧，当您的脚踝骨突向上移动时，太溪穴位于脚踝骨突下方凹陷处。您可以用拇指按揉或按压这个穴位，每次持续约5-10分钟，每天进行2-3次。

除了按摩手指，还有其他方法可以调节月经吗？

当然，除了按摩手指，还有其他一些方法可以调节月经。比如，保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适量运动，减少压力等都可以对月经有积极的影响。如果您的月经不规律或有其他相关问题，建议您及时就医，接受专业的检查和治疗。

谢谢回答，我明白了。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。

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