落地醒几个月会消失这是惯出来的吗?

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咨询时间：2023-07-21 关注度：33

落地醒几个月会消失这是惯出来的吗?(男 , 43岁)

落地醒是一种婴儿入睡的习惯，这种现象通常在婴儿三个月到六个月左右开始出现。不过，它并不是惯出来的，而是与婴儿的睡眠周期和生理发育有关。在婴儿的神经系统发育完善后，这种现象会逐渐消失。

落地醒对宝宝的睡眠有什么影响？

落地醒对宝宝的睡眠有一定的影响。如果孩子习惯了落地醒，就意味着他无法独立入睡，需要依赖被抱起并摇晃才能入睡。这可能导致孩子在夜间睡眠中频繁醒来，无法享受到连续的睡眠。长期下去，会影响孩子的睡眠质量和发育。

如何改变落地醒的习惯？

改变落地醒的习惯需要父母的耐心和正确的方法。首先，可以尝试逐渐减少抱起并摇晃的程度，让宝宝逐渐适应自己入睡的感觉。可以在宝宝醒来后轻轻安抚他，不要立即抱起来。同时，可以采用一些睡前的固定仪式，如安抚音乐、轻柔的按摩等，帮助宝宝放松并建立起独立入睡的条件反射。

我知道了，谢谢你的回答。

祝身体健康，再见。

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