为什么怀孕的人尽量不要去百日宴呢？

张玉华主治医师

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咨询时间：2023-06-05 关注度：38

为什么怀孕的人尽量不要去百日宴呢？(男 , 50岁)

您好医生，我l老婆现在已经怀孕了，但是听很多人说怀孕期间最好不要去参加百日宴之类的大型聚餐，请问这一点是否属实？

这个说法是没有科学依据的，是可以去的，怀孕并不意味着您就需要避免所有的社交活动，但需要注意不要太累。许多人人为孕妇应该避免去人群密集的地方，主要是有以下几点的考虑：1.人群密集的聚餐场所存在传染病的风险；2.母体过度劳累或受到过强的刺激时，可能会导致孕妇情绪波动、心脏、神经系统等问题，并直接影响到胎儿的成长；3.存在食品卫生问题。

怀孕的人需要注意些什么呢？

饮食方面，在保证营养均衡摄入的情况下，注意少食辛辣刺激的食物，少食肥甘厚味，保证大便通畅，注意活动不宜过大，适当活动。注意适当补充钙剂。适当活动，每天散步等。按时休息，工作压力不宜过大，不要长时间对着电脑。

刚怀孕的人吃什么好

刚刚怀孕的时候，您需要多补充营养，可以多吃含有叶酸、蛋白质及维生素的食物，如五谷杂粮、绿叶蔬菜等。

明白了，谢谢。

不客气。

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