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来姨妈不锻炼会不会胖？（女，17岁）
你好，请问你现在处于月经的第几天，正常情况下，月经期间尽量不要进行剧烈的体育运动，可以进行慢走，另外，如果想控制体重，首先要控制饮食，可以将晚餐的主食减半，少吃油炸食物，不要吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜和水果。如果单纯是月经期间的几天不运动，一般不会体重明显增加的
我们一般建议患者可以使用复方阿胶浆纠正贫血或者是睡眠不良，可以使用钙尔奇金钙和钙尔奇氨糖，改善骨质情况，适当的补钙
第一天
姨妈后几天可以运动？
正常情况下，月经期需要调整饮食，加强护理，不要剧烈运动，在减肥方面适当的调整一下，少吃油炸食物就可以的，并不会因为月经期几天不锻炼就发生体重明显增加的情况
我一般建议患者月经结束一周以后才开始运动
我一般天天锻炼 就是前两天吃了夜宵 我怕这几天多锻炼会把他消耗掉
其实对于减肥来说，控制饮食是最主要的
不是锻炼嘛
是饮食哦
我总是月经推迟是怎么回事
最近是否紧张、劳累、熬夜、节食、减肥、过度运动、生活规律打乱。这都影响来月经的
哦哦哦
我几乎天天健身一个多小时
有时候也会休息一二天的样子
偶尔休息可以的
不用特别担心
好的
三天可以嘛
可以的
可以举铁嘛??????
最好不要哦
hui怎么样
可能不规则流血或者流血时间长
嘴巴长痘痘是怎么回事？
旁边
这个可能与激素水平有关
多喝水
不要吃辛辣食物
可以到美容科调整一下
我姨妈推迟了15天 今天来了为什么只有一点点血
暂时不要剧烈运动，不要喝冷饮
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