孕妇家住6楼天天爬楼梯算剧烈运动吗?

王达主治医师

擅长：妇科常见病的诊断、治疗及计生措施和日常保健

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咨询时间：2024-04-11 关注度：11

孕妇家住6楼天天爬楼梯算剧烈运动吗?(女 , 21岁)

您好，孕妇爬6楼不算是剧烈运动，孕期是可以进行一些有氧运动，比如散步、爬楼梯等，在爬楼梯的时候，可以慢慢的爬，边爬边休息也是可以的。如果孕妇本身患有高血压、糖尿病等基础疾病，则不建议进行此类高强度运动，因为这可能会增加先兆子痫的风险，并且还可能导致血糖水平不稳定，对自身健康不利。同时，如果出现头晕、气短、心悸等不适症状，应立即停止。

孕妇爬楼梯有什么好处呢？

主要的好处有以下几点：一是增强体质；二是可以使自己有胃口多喝些食物，满足胎儿发育的需要。

那孕妇每天爬楼梯有助于顺产吗？

爬楼梯在一定程度上是有助于顺产的，但能不能顺产还是要结合孕妇与胎儿情况来看的。

好的，我明白了，谢谢回答。

不客气。

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