孕妇血红蛋白偏高少吃什么最好呢

张靠山主治医师

擅长：小儿呼吸系统、消化系统、传染病等常见疾病的诊治，以及小儿生长发育喂养等健康咨询。

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咨询时间：2023-05-19 关注度：24

孕妇血红蛋白偏高少吃什么最好呢(男 , 42岁)

您好，我老婆在怀孕期间做了一个血红蛋白检查，结果显示血红蛋白偏高，听说这会对孩子不好。您能介绍一下少吃哪些食物比较好吗？

在孕期内血红蛋白过高可能会导致产妇和胎儿出现一系列问题，但要注意的是，不应只是通过饮食调节来解决，建议您到正规医院接受医生的治疗和指导。

那除了就医，还有没有其他办法呢？

可以通过饮食调节减轻一些不适吗？

尽管重点是通过医疗的手段来处理，但是在日常生活中，控制饮食也可以起到一定的作用。

简单来说就是少吃容易造成血红蛋白升高的食物，例如肉类、海鲜、动物肝脏等富含铁质的部分。此外，多食用一些绿色蔬菜、豆类、水果等富含叶酸和维生素C的食品也能帮助缓解孕期高血红蛋白。

明白了。

那是否需要特别降低摄入量，比如可以少吃肉类，更多地吃蔬菜、水果？

理论上是这样的，但是孕妇注意饮食的时候还是要综合考虑，不能一味追求摄入铁质的数量，而忽视了其他营养物质的需要。

谢谢医生的建议和指导，我会尽可能地注意这些事项，希望宝宝能健康出生。

祝愿健康平安，如有其他问题或疑问，欢迎随时咨询。

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