孕妇补充钙铁dha服用顺序是什么呢?

徐小博医师

擅长：阴道炎、良性肿瘤、坐月子、心理障碍

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咨询时间：2023-12-16 关注度：43

孕妇补充钙铁dha服用顺序是什么呢?(女 , 40岁)

孕妇怀孕期间服用钙、铁、DHA的顺序一般为先服用钙片、再补充DHA，最后再吃铁剂，但具体怎么服用还是需要根据孕妇身体情况来看的。具体情况如下：1、孕14周开始补充钙，有助于胎儿的发育并预防夜间腿抽筋； 2、孕20周开始补充DHA，促进胎儿视力和神经系统的发育； 3、孕26周开始补充铁，预防缺铁性贫血及其它不良影响。

明白了，那我应该如何选择合适的铁、钙和DHA产品呢？

对于孕妇来说，选择合适的营养品非常重要。首先，您需要在医生的指导下选择适合自己的剂量和品牌，因为每个人的身体状况和需求都有所不同。其次，要选择质量可靠的产品，最好是经过认证的品牌，确保产品的安全性和有效性。

dha和ad和钙可以一起服用吗？

这三个是可以同服用的，并不冲突。

谢谢医生，我知道了。

祝您一切顺利，宝宝健康成长！

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