擅长:男性不育、包皮过长、精索静脉曲张、前列腺炎、早泄、龟头炎
大姨妈不能碰的12种食物有哪些呢?(女 , 54岁)
生理期不可以吃的食物有辛辣刺激的食物、生冷寒凉的食物、有活血功效的食物、高热量的食物等,比如冷饮和冰品、大蒜、木耳、桂圆、山楂等,也不要吃高热量的食物,比如油炸食品、膨化食品、肥肉等。
月经期可以轻断食吗?
一般情况下,月经期是不可以轻断食的。
经期不吃饭对身体有影响吗?
月经期不吃饭可能会导致摄入的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质不足,长时间可能会造成营养不良。
好的,我了解了,谢谢。
不客气。