坐月子可以喝酸奶吗会不会影响母乳

擅长：危急重症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、妊娠合并症、阴道炎

立即咨询

咨询时间：2023-05-13 关注度：17

坐月子可以喝酸奶吗会不会影响母乳(男 , 25岁)

您好，我老婆最近刚生完孩子，在家坐月子期间想喝一些酸奶来调节肠道，但担心它会影响母乳的品质，请问医生，坐月子期间能否喝酸奶？

你好，首先恭喜你顺利生下孩子。在回答你的问题之前，让我们需要了解一些关于坐月子和母乳喂养方面的知识。

的幼嫩肠道需要逐渐适应牛奶蛋白和乳糖的消化吸收过程。因此，初生婴儿应该进行纯母乳喂养，直到4个月左右才可以开始添加辅食。

是的，我了解这些方面的知识。

但我想知道酸奶对母乳品质的影响。

其实，适量摄取酸奶对身体有益，并不会影响母乳品质。相反，酸奶含有大量益生菌，能够帮助促进肠道健康，减轻便秘和肠胃不适等症状。

如果您需要补充营养，许多营养师建议选择脂肪和糖含量较低的品牌，并适当控制喝酸奶的量。

明白了，那么坐月子期间应该如何合理地饮食呢？

在坐月子期间，母亲需要注意饮食营养的平衡。建议保持三餐规律，尤其是小量多餐，以避免空腹感。此外，吃些蔬菜水果、粗粮等可以增加纤维素的食物，有助于促进排便，缓解便秘。

好的，谢谢医生的详细解答和建议。

不客气。

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

立即咨询

孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

立即咨询

张曙光副主任医师

擅长：阴道炎、月经不调、尿道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、不孕不育

立即咨询

600+家庭分享 5000+实用孕育知识

查看全部

备孕指南

夫妻同房单身生男生女备孕生男孩备孕注意事项高龄备孕血常规试管备孕白细胞

试管婴儿

取精试管成功经验双胞胎高龄试管婴儿试管费用卵泡试管方案取卵二代试管