哺乳期提前备孕二胎可以吃叶酸吗?

何亚菲医师

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咨询时间：2024-01-16 关注度：36

哺乳期提前备孕二胎可以吃叶酸吗?(男 , 48岁)

在哺乳期，如果你计划提前备孕二胎，补充叶酸是可以考虑的，对乳汁没有什么影响，宝宝吃奶不会受影响。然而，你应该在补充叶酸前咨询医生，以确保你的身体状况适合补充叶酸。在哺乳期补充叶酸时，你需要注意以下几点。首先，确保你的医生知道你的哺乳计划，医生会根据你的个体情况来判断是否适合补充叶酸。其次，选择适量的叶酸补充剂，一般情况下，哺乳期妈妈每天需要补充400微克的叶酸。最后，除了补充叶酸，你还需要保持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物中也含有丰富的叶酸。

怀二胎没吃叶酸会怎么样呢？

孕期没吃叶酸不一定会影响胎儿生长发育，但怀孕的前3个月是可以吃叶酸的，是可以。如果怀孕后的前三个月里仍没有吃叶酸片，应先到医院里检查，看看宝宝有没有神经管畸形，如果没有说明孕妈之前没有吃叶酸也没有太大的影响。

孕期偶尔忘记吃叶酸有影响吗？

正常来说，影响是不大的。

好的，明白了，谢谢。

不客气。

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