妈妈多下奶吃药有效果吗?

杨锟主治医师

擅长：阴道炎、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、月经不调、不孕不育、内分泌失调

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咨询时间：2024-02-13 关注度：46

妈妈多下奶吃药有效果吗?(男 , 55岁)

妈妈要多下奶的话，可以考虑饮食调理，一般是不建议吃药的。可以考虑以下几个建议：1、蛋白质食物：可以多吃一些含蛋白质较多的食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉，能够补充身体所需要营养成分，帮助下奶。 2、多喝汤类：可以多喝一些汤类，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄炖黄豆汤，能够促进乳汁分泌，可以提高乳汁质量。但是要避免一次性喝的太多，以免增加胃肠道负担，还有可能会导致脂肪堆积，从而会引起身体肥胖的症状。

奶水不够吃什么最下奶呢？

平时可以多吃些花生、木瓜、鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆等食物，这些都是比较可以的。

多喝白开水奶水会多吗？

多喝白开水奶水是可以变多的，白开水有利于促进新陈代谢，但是通过喝白开水奶水的质量是不能提高的。

谢谢医生的建议，我明白了。

不客气。

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