我这两个月月经不调，来月经都是褐色的血，而且量也不多，少，我该怎么调理？（女，20岁）

刘海英副主任医师

擅长：妇科，产科常见病多发病，儿科常见病，多发病，尤其擅长不孕不育，阴道炎、慢性宫颈炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿。无痛人流，无痛分娩。孕前指导。早产，流产，盆底康复。

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咨询时间：2018-04-30 关注度：0

你好，做过什么检查吗？

你好月经量少，考虑跟体内雌激素水平低，导致的子宫内膜薄有关系

你好，做过什么检查吗？

没有

建议平时要注意休息，保证充足的睡眠，合理膳食，均衡营养，最好在月经来潮的2到3天抽血检查激素六项。

是不是跟饮食有关系呢？

营养不良导致的贫血，也会影响月经量。

我这半年很少吃早餐，晚餐都是八半点以后才吃

是有影响的，

建议平时要注意休息，合理膳食，均衡营养，养成规律的生活习惯。

我工作就是一直坐着上班，一天下来10多个小时，是不是也有关系？？？好多人在衣服厂上班都是月经不调了

跟过度劳累有关系

我觉得也是，我下班还要忙家务，感觉挺累的，加上心情也不开心

有没有什么可以喝的调理的？

可以在月经期注意腹部保暖，口服益母草颗粒调理。

泡水吗？是不是随便什么时候都可以喝喝益母草？

益母草最好在月经期服用。

是颗粒，要用温开水冲服

好的我明白了，谢谢医生

不客气，祝你早日康复，如果有问题欢迎再次来咨询我。

好的

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

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擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

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