哺乳期妈妈吃什么食物能让奶水多一点点?

郑岚主治医师

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咨询时间：2024-06-20 关注度：39

哺乳期妈妈吃什么食物能让奶水多一点点?(男 , 25岁)

,哺乳期可以吃富含蛋白质的食物、富含钙质的食物，也可以吃下乳涌泉散、催乳颗粒等药物,能够让奶水变多。哺乳期增加奶量可以多喝汤类，如鸡汤、鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等。哺乳期妇女需要注意营养均衡，以保证足够的营养和水分供给，从而保证乳汁的质量和排出量。

哺乳期妈妈能喝饮料吗？

哺乳期的宝妈可以适当的喝一些饮料，但是并不建议喝太多冰镇的饮料。

哺乳期要忌口到几个月呢？

哺乳期要忌口到6个月左右，在哺乳期间一定要忌口，避免盲目的吃一些食物对宝宝造成不良的影响。

感谢回答，我明白了。

不客气。

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