孕晚期做深蹲有助于开宫口吗?

擅长：月经病、不孕不育、产后病、带下病、妊娠病、月经失调

立即咨询

咨询时间：2024-08-23 关注度：33

孕晚期做深蹲有助于开宫口吗?(男 , 47岁)

孕晚期做深蹲可能有助于促使胎儿入盆并改善骨盆区域的血液循环，但开宫口的效果因人而异。最好在医生的指导下进行运动，以确保安全并避免不必要的风险。如果想加快分娩的时间，不一定非得采取深蹲的方法，也可以采取走路或者是爬楼梯等方法，也是有助于促进分娩作用的。

孕晚期深蹲一天做多少个好？

孕期每次坚持做20个深蹲比较好。

孕晚期一天运动多久合适呢？

通常情况下，孕晚期适当活动半小时到一小时比较合适，能够提高身体的代谢速度。

谢谢，我了解了。

不客气。

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

立即咨询

孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

立即咨询

张曙光副主任医师

擅长：阴道炎、月经不调、尿道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、不孕不育

立即咨询

600+家庭分享 5000+实用孕育知识

查看全部

备孕指南

夫妻同房单身生男生女备孕生男孩备孕注意事项高龄备孕血常规试管备孕白细胞

试管婴儿

取精试管成功经验双胞胎高龄试管婴儿试管费用卵泡取卵试管方案二代试管