孕妇可以吃芋头吗早期的时候有影响吗?

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咨询时间：2023-09-14 关注度：43

孕妇可以吃芋头吗早期的时候有影响吗?(女 , 28岁)

孕妇是可以适量食用芋头的，不过需要注意的是，芋头含有一定量的草酸，如果摄入过多会对身体造成伤害。此外，早期孕妇要避免食用过冷、过热、过辣、过酸或太油腻的食物。每天少量食用芋头是可以的，但不要过量。在孕期早期，胎儿的器官尚未形成完全，此时过量的草酸会阻碍胎儿发育，因此您需要注意芋头的分量和食用方式。

我听说孕妇不能吃生芋头，是真的吗？

是的，孕妇最好不要食用生芋头，因为芋头中的草酸含量较高，生芋头还可能存在细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿都有危害。

那我该怎么做才能吃到安全的芋头呢？

您可以将芋头放在开水中焯一下，这样可以有效地去除芋头中的草酸。如果买回来的芋头表面有破损或者变色的地方，最好不要食用，以免长时间接触空气导致微生物繁殖。

谢谢医生的建议，我会注意的。

如果您还有什么其他问题，欢迎随时联系我。

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