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孕妇低压高怎么办吃什么能降下来呢(女 , 40岁)
医生您好，我现在怀孕了，但是最近发现自己的血压特别低，有时候下午会头晕乏力，想问一下这是为什么呢？还有，吃什么能够帮助我调节血压？
你好，孕期血压低是很常见的情况。通常，妊娠期间由于增加的血容量和胎儿发育，会导致血压略有降低。而低血压在孕妇中并不罕见，且多数情况并不需要治疗，但如果症状明显，建议就医检查。
针对你的情况，有些因素可能会导致你出现症状，例如身体过度劳累、体位变换过快、睡眠不足等。
此外，特别是妊娠后期，若存在贫血、甲状腺功能减退、饮食不均衡等可引起低血压的基础疾病，也应进行检查排除。
那么我该如何调节自己的睡眠呢？
其实孕期睡眠质量也会影响到血压变化。所以建议您在日常生活中首先注意保持规律的生活作息，尽可能早睡早起，并且在晚间需要营造舒适的睡眠环境，避免使用电子产品和过度紧张导致失眠。
如果您发现出现多次低血压症状时，可以尝试在便利商店或超市买些含麦芽糖的小糖果或口香糖，产生一定的提神作用。
明白了。
低压高不能吃什么东西？
对于低压高也就是舒张压高的患者，不建议吃辛辣刺激寒凉的食物，除此之外像腌制油炸，脂肪含量高的食物都不建议患者食用。
非常感谢您的细心解答。
不客气。
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